OL們長(zhǎng)期面對(duì)電腦，肌膚很容易暗沉沒(méi)有光澤。白領(lǐng)麗人不“白”可怎么辦？有哪些方法能改善提亮膚色呢？

　　1、使用隔離霜

　　一整天都對(duì)著電腦的OL們，皮膚在強(qiáng)輻射環(huán)境中變得暗啞無(wú)光，甚至不斷催生出色斑、黑眼圈等。這種情況下，一款有效的隔離霜成了辦公室美容的必備法寶！

　　2、長(zhǎng)效補(bǔ)水保濕

　　喝飽水的肌膚才會(huì)充滿活力，進(jìn)而才能更好的吸收美白護(hù)膚產(chǎn)品，所以保濕是一項(xiàng)24小時(shí)功課！辦公室空氣濕度較低，環(huán)境也干燥，通風(fēng)非常有限，皮膚角質(zhì)層不能及時(shí)調(diào)節(jié)足夠的保濕因子，這時(shí)候更應(yīng)該時(shí)刻注意補(bǔ)水。

　　3、抗氧化

　　氧化是肌膚衰老的最大威脅，它既會(huì)破壞皮膚天然防護(hù)層，使膠原蛋白和彈性纖維變質(zhì)退化，還會(huì)刺激黑色素過(guò)度分泌，加深色素，導(dǎo)致膚色不勻。選擇含紅石榴成分的護(hù)膚品具有增強(qiáng)抗氧化防護(hù)系統(tǒng)，保護(hù)細(xì)胞和促進(jìn)新陳代謝的作用。

　　4、減少感光食物的攝入

　　美白是一個(gè)內(nèi)外兼修的過(guò)程，外部保養(yǎng)治標(biāo)不治本，所以飲食也需要格外注意。使用光感食物后長(zhǎng)期照射陽(yáng)光或其他強(qiáng)烈光線，會(huì)使黑色素細(xì)胞活力增加，使皮膚變黑或產(chǎn)生斑點(diǎn)。各位想美白的OL們一定要注意減少這類食物的攝入。